博客來,博客來網路書店:博客來書籍館>太極自然氣:養生氣功九式



商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/vip--af000027898/products/0010265400

商品訊息功能:

除臭襪商品訊息描述:



一千八百年前華陀所編創的五禽戲(編註:一虎式、二鹿式、三熊式、四猿式、五鶴式),與佛家達摩尊者(即少林的達摩祖師)所自創的易筋經,均具有強身健體之效,同為中國養生健體領域之瑰寶,由此後來演進發展出來的內外家武學更是百家爭鳴。現代社會進步,以往中國功夫為自衛防身的功能已逐漸被高科技的武器所取代,而養生運動的功效卻愈來愈被重視,武技則成為拿來當作研究鑽研的一門學問。中國功夫與養生氣功中國武學的發展是以養生為出發點,其目的不外乎是要強健體魄、延年益壽,因古代的社會型態所需,人們常有保護自己與家園的必要性,進而發展為具有防身自衛甚至保家衛國的技擊技術,經過數千年的傳承改良成為歐美人士所敬佩的中國功夫。然而因時代的變遷、科技的進步以及社會環境的改變,中國功夫的自衛與技擊的功能相較於古代不再是那麼重要,但最基本的養生功能卻因為生活環境的優渥、物質的的享受、現代人為了追求更長的壽命與青春永駐而受到重視,而技擊的功能已不在是生死間的搏鬥,逐漸發展為一種運動、一種力與美的表演藝術,更是一塊值得研究與發展的領域了。企業人與養生氣功企業家、高階主管與企業員工在職場上都面臨了,緊張、壓力、勞累、睡眠不足、精神不濟等相同的問題,養生的觀念大家有,想要身體力行時卻被許多其他的日常瑣事所拖延,一再的藉口不就是個「懶」字罷了,企業裡個人心中都有一把尺,以優先順序定位以往都是把工作擺在第一位,近年來由於工作過勞猝死與憂鬱症的案例頻傳,大家漸漸地了解到健康是人生最大的財富,許多企業主為免公司最重要的人力資源,因為健康問題影響到工作,已身體力行藉由養生氣功的集體練習,來形成公司健康風氣的新文化主張。生活與養生「久練功成」養生氣功可以導正我們日常生活中不正確的習慣與姿勢來達到強身健體的效果,但是積陋習已久的身體需要不斷練習來改變,好像我們學開車一樣,會踩油門、會打方盤不算是會開車,還要經過不斷的上路練習,讓身體適應開車行為的反射動作才行。因此練功可能每天或每週撥幾分鐘或幾小時,但是如能時時運用在日常生活上效果更為顯著,這也才能達到養生的目的。現代社會環境變遷,許多心理壓力所造成的憂鬱症、工作壓力導致的過勞死,與整體壓力形成的自殺潮案例不斷的增加,不論是在個人、家庭、職場與社會上,也許我們都需要有另外的考量與選擇秤太極自然氣養生氣功。最近養生話題漸熱門,大家漸漸地了解到健康是人生最大的財富,許多企業主為免公司最重要的人力資源,因為健康問題影響到工作,已身體力行藉由養生氣功的集體練習,來形成公司健康風氣的新文化主張。因此只要您每天或每週撥幾分鐘或幾小時來練功,漸漸的會使你消除緊張狀態與壓力,盡而延緩老化及健康長壽,才能真正達到養生的目的。作者簡介
黃正斌
  • 中華民國體育運動總會太極拳國家級教練
  • 中華民國太極拳總會太極拳國家級裁判、裁判委員會委員
  • 中華民國太極拳總會自強分會教練、理事
  • 台灣區運、中正盃、大專盃、縣市長盃太極拳推手裁判
  • 二屆全國中正盃太極拳推手冠軍
  • 文化大學教育推廣中心太極拳班、防身術班教師
  • 美國威斯康辛州馬奎特大學中國同學會、太極拳、武術總教練
  • 行政院環保署氣功防身術班指導老師
  • 金鼎證券集團員工教育訓練講師
  • 黎明管理顧問公司顧問師
  • 期貨同業公會講師
  • 證券暨期貨發展基金會講師
  • 扶輪社客座講師德育技術學院、明新技術學院、德明技術學院國術社指導老師
  • 駐台北以色列經濟文化辦事處氣功班指導老師
  • 公共電視水果冰淇淋太極拳單元指導老師
  • 行政院陽光健身計劃太極拳專案指導老師
  • 美國學校國際青年訪問團太極拳課程指導老師2003、2004年東森新聞兩度專訪
  • 中華汽車太極自然氣養生氣功主管教育訓練班指導老師
  • 太古汽車台灣分公司高階主管養生氣功太極拳班指導老師







  • 博客來網路書店網站網址




    安全帽貼

    http://www.books.com.tw/exep/assp.php/vip--af000027898


    博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來e-coupon

    2013,博客來書店,1i6博客來網路書店,博客來網路書店歡迎您,博客來書局,博客來售票網,博客來折價券2013,books 博客來網路書店





    本站圖文皆引用自博客來,圖文所有權皆為原所有權人所有,引用人與博客來有合作關係!

    商品訊息簡述:

    太極自然氣:養生氣功九式

    商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/vip--af000027898/products/0010265400

    -----------------------------------



    snug
    筋膜炎





    塑身衣









    魚鬆




    丸文







    關於除臭襪廠商snug:腳臭剋星全襪100?臭通紗,超強除臭吸汗力、透氣乾爽。結合竹炭與奈米科技的優質機能纖維,是將孟宗竹經過1000度C高溫炭化後,運用奈米技術,將竹炭粉末完全地融合於纖維之中,再配合纖維本身的特殊結構,可完全發揮竹炭本身除臭功能的特性,並產生人體所需負離子與阻絕電磁波,達到健康穿襪的舒適。

    關於塑身衣廠商equmen男性塑身衣:男塑身衣的設計強調材質結合彈性纖維、尼龍和聚酯纖維,能自然收緊腰腹脂肪、提拉肩膀,更可以和緩地拉直背部,以達到調整姿勢身型。在最大極限活動中,協助支撐核心肌肉、手肘和前臂,藉由保持肌肉溫暖、提升身體機能和改善姿勢,幫助提升運動時的最佳肌能和減少受傷風險。

    關於魚鬆廠商丸文食品:丸文食品旗聚一堂創立於民國39年,是台中一家近60年老字號的魚香世家,以新鮮味美、高品質的旗魚鬆而遠近馳名,由於口味、手藝傳統道地,貨真價實而供不應求。1995年在創辦人梁火村的大力經營下,於台中縣大裡工業區購置土地,興建近千坪的現代自動化安全衛生廠房,全面提升產品品質、增加產量,並由魚產結合農產製造更多元化調理美食。2002年又導入品牌形象旗聚一堂而致力於產品包裝的推廣。



    關於衛生棉廠商舒適達人功能型草本漢方衛生棉:提供功能型草本漢方衛生棉,包含日用型、夜用型、護墊型、量少型等衛生棉產品資訊,天然草本舒緩經期悶熱不適



    arrow
    arrow
      文章標籤
      除臭襪 筋膜炎 安全帽貼
      全站熱搜

      terrence85 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()